爬藤拼到最后，有人说拼的是运气，也有人说拼的是实力。

然而通过分析许多案例，我们发现冲藤的最后一道门槛在于「规划痕迹」。

藤校要不要给你这个Offer，不再是看你的标化比别人高那么一两分、活动多那么一两个、奖项多那么几个等等这些浮在表面的东西。

而是更多以“上帝视角”去综合审视申请人的一切，他们以敏锐的招生嗅觉去淘汰那些过度包装、刻板迎合的申请人，从而发现真正与学校匹配的好苗子，因此“无痕爬藤”“去痕规划”是能否被藤校青睐很关键的一步。

今天小藤来给大家仔细讲讲，在申请中什么样的规划才是好规划，为什么我们讲规划，却又重点强调要“去痕”。

本文内容观点来自明德美东团队导师总监Nancy老师此前干货十足的讲座实录，小藤整理成文章与大家共飨！

同时，Nancy老师将再次带来9-11年级申请规划重磅讲座，明晚20：00，直播间见！

01、2024年早申放榜趋势分析

2024年早申已经放榜，我们先来看看这次透露出什么样的录取趋势：

1.整体申请分层竞争加剧，TOP30-40低分录取较多

从这次的早申录取情况来看，竞争仍然是十分激烈，整体申请的分层竞争加剧。

TOP30-40边缘的学校相对低分录取把握较大，但是TOP20-30区间排名越往前，录取难度越大，也会越接近TOP20的录取难度。

在这里要特别提醒一些不是典型学霸型的学生，如果想要进入TOP30、TOP25，一定要把握好ED机会，像有的学校会有EDI和EDII，EDI仍是重中之重。

因为层次相对高的学生在EDI经受打击之后，他们会更加谨慎地参与EDII，把自己的目标和期待相对下调，选择更为保守的方案。

那么在这种情况下，对于一些原本要在EDII冲刺的学生来说，他们的优势就会被削弱，甚至出现降维打击的情况，加剧EDII的竞争难度。

2.TOP30学术要求大幅度提升

第二个趋势是TOP30对学生的学术要求大幅度提升，并且偏向招收有个性特点的学生，要通过专业的学术活动凸显出学生的学术能力和学术潜力。

通过一些案例我们发现，被TOP30或者TOP25录取的学生，他们一定会有1-2个非常专业的学术活动，因此学术科研项目会渐渐成为TOP30录取的一道分水岭。

3.申请交叉学科或文理兼修更受宠

申请交叉学科或者文理兼修的学生成为新宠儿，文科男和理科女依然是申请中最占优势的组合。

相对来说，传统的文科女生、理工男生这种申请形象的赛道会比较拥挤，竞争激烈。

所以如果能够出现申请交叉学科、文科男生、理科女生这种令人惊喜的、有差异化的小众组合，会更加有利于申请。

4. 海外高中的申请依然保持强势，尤其美高！

根据分析录取学生背景，我们发现来自海外高中的申请依然保持强势，尤其美国本土名校高中生源获录取概率远高于其他，feeder school和顶尖美高录取好的现象尤其突出。

同时国内一些传统的顶尖学校录取实力还是非常强的，比如北师大实验，十一学校，人大附，上中国际，南外等。

其实海外高中，尤其是美高在录取方面有这么大的优势，除了是因为美高体系课程及其本身更受美国大学认可外，他们也具备自己的一些独特的优势。

02、美高 VS 陆高学生的优劣势

1.美高学生优劣势

优势：

A.校内活动丰富：校内Club、体育、竞赛资源较多

美高一般下午3点-3点半结束课业，接下来学生就会去参加校内Club、体育或者竞赛、艺术等方面的活动。

大部分美高学生的活动可以直接依托于校内资源，不用自己费尽心思到校外寻找，十分省时省力，同时校内老师的资源也可以充分利用起来，有利于前期的兴趣探索，以及后续活动的深入开展。

B.社区活动更接地气，融入度更高

很多美高学生的社区活动是非常接地气，融入度高的。

有些学生周末/暑假去邻居家照顾小孩、定时给老人喂药等，看起来是非常普通的活动，但其实是立足于学生所在的社区和生活，然后从这些小活动中慢慢去拓展。

比如在给老人喂药的活动中，我们的专业导师曾带领学生去制定提醒吃药的时间APP，把学生在计算机、软件方面的技能应用起来，由帮助一个老人拓展到帮助一个群体的老人。

很多国内的家长和同学可能认为，活动一定要做得高大上，比如去北极做科考、去非洲做环保项目，其实这样是架空自己所在的社区，活动出现断层的情况。

C.独立自主性更强，更强的独立生活能力和思考能力

美高同学因为父母长期不在身边，所以会更独立自主地面对自己生活、学习上的问题，在生活能力、沟通能力和心智上都是得到非常充分的锻炼。

因此在大学申请中，美高学生目标感更加清晰，对自己的需求会更加明确。

D.更具批判性思维

美高学生普遍更具有批判性思维，这并不代表陆高学生没有，只是身处美国环境当中，会受到更多的熏陶。

比如在课堂上或者是茶余饭后，会更多讨论一些美国本土实时的热点问题，同学们对美国这个社会，甚至是国际上发生的事情也会有更多自己的独立思考。

我们看一个问题，要观察其正反面，虽然美高学生有很多的优势，但他们其实也有自己的一些局限性。

劣势：

A.能利用的家庭资源比较有限

因为美高学生远离父母，能利用到的家庭资源比较有限，如父母认识的朋友、公司的实习资源，只能等到暑假再去完成。

B.补习辅导的资源有限

课后辅导的资源不像国内方便，比如像托福、SAT 一对一价格比较高，同时也只能以网络授课的形式，所以要求美高学生自主学习的能力强一些。

2.陆高学生优劣势

其实每年陆高学生被藤校录取也是有一定数量的，我们也来分析一下陆高学生的优劣势。

优势：

A.基础知识扎实

国内学生的基础学科知识是非常扎实的。

比如在SAT考试中，大部分学生第一次考试就能拿到800满分，或者是780分，并且在后续进入到美国大学的工程专业学习，也会觉得没那么费劲。

B.更好地利用家庭资源

陆高学生离家近，可以很好地利用家庭资源，同时也会有更多的补习资源，比如周末可以去性价比相对高的SAT大班学习，同时兼顾标化和学校课业，时间管理更有优势。

劣势：

A.学校课程安排相对固定，

学科优势的发挥可能受到限制

陆高学生虽然学得扎实，但是选课空间、自由度相对较少，比如商科、人文社科的课程开得较少，在学校里很难找到相应的资源去支持自己。

B. 自由的课外活动较少，活动容易杂乱不深

在比较繁重的学业压力下，陆高学生的个人时间相对来说比较少，不能对自己的活动进行有效的规划和管理。

比如很多学生知道做活动重要，但缺乏针对性，大部分都是多、浅、杂，看不出来申请的目标方向。

C.纯学霸型学生多，标化分数卷

有一些申请学生，之前徘徊在高考和留学之间，这类学生十分擅长考试，因此也会把标化等分数水涨创高地提高了一些，这让一些一开始就计划留美的学生面临的标化压力相对较大。

03、美高&陆高规划Tips

针对美高和陆高学生的特点，在规划过程中他们的侧重点也有所不同。

1.美高学生：

A.学有余力的情况下，学习更多的高级课程，增强专业相关的基础知识，为高年级做学术科研打下基础。

B.依托丰富的校内活动和社区活动去发现机会，把浅层次的社团活动发展成自己独特的项目，并且突出自己的领导才能。

C.在学校期间积极主动跟counselor和学科老师交流，获取更多学术资源，凸显学术能力和深

2.陆高学生：

A.利用丰富的补习资源，尽早考出标化。

另外，如果学校没有AP课程，可以自学自考AP，暑假时也可去参加1-2次有带美国大学学分的夏校课程，以此证明自己是能够去适应和胜任美国大学的。

B.合理利用家庭资源，把社区服务、行业实习等活动融入进日常，不要出现活动割裂的情况。

C.尽早确定学术兴趣方向，在课业繁重的情况下完成学术科研项目，这样可以在11年级的时候更好地完成学术科研项目。

04冲藤学生有哪些共同点？

我们可以发现，无论是陆高还是美高，每年都会有人被藤校录取，尤其是头部的陆高，他们的升学结果其实和顶尖美高不相上下。

那么我们如何去看学生是不是所谓的藤校苗子呢？

1.超强学习能力, 学校课业、标化、竞赛比较轻松应对

首先最直接的就是看这个学生的学习能力。

藤校种子选手一般拥有超强的学习能力，不用超过60%的精力就能从容应对学校课程，剩下40%的精力他们会分配到发展自己的特长、自己的活动、自己的学术研究上。

总的来说就是：拿到高分毫不费力，还有很多额外时间去发展自己。

2.高效的时间管理

这类学生往往会有高效的时间管理能力，把自己的活动、科研、特长等各方面进行一个有效的分配，有舍有取重点突出，执行力强。

3.强烈的社区意识，发现解决问题的能力，能为周边环境做出改变

这类学生并不会“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，相反他们会观察身边的一些事情或者群体，从而去思考自己要去做什么，能做什么去改变身边环境。

4.包容吸收能力强，愿意涉猎多种领域

现在大部分藤校或者是T20的学校有这样一个趋势：希望在一个比较包容的环境里，全方位地收获最多的学生。

像康奈尔或者是宾大特别喜欢跨专业的学生。

这一类的学生往往不局限于自己的专业兴趣，愿意涉猎多种领域，有能力和不同专业的学生相互学习，实现一个良好的合作。

05美本申请规划的三大雷区！

我们可以看到优秀的同学各有各的优秀之处，总结他们的经验，我们发现在规划中一定要避免以下三个误区：

1.不要割裂的规划思路

在规划中要避免传统的“头痛医头，脚痛医脚”的思维。

有的同学标化不好就去死磕标化，活动不够就去拼命参加，但这其实是用割裂的思路去操作，最终只能形成小单元的闭环，而失去了申请的整体布局思维和系统性。

我们可以在选课，学术活动，社区活动等多领域探究，但不能杂乱无章，需要实现系统化的、可循环的闭环。

2. 不要尝试复制或者倒推

我们身边中不乏一些成功进名校的例子，所以很多家长和同学会下意识地想要去“复制”这种成功学生的背景。

但其实每个学生的特长不一样，最重要是根据自己的兴趣、擅长的东西和时间安排，去考虑自己应该做什么样子的活动，适合做什么样的学术研究。

另外就是不要倒推。

比如想要申请CS专业，就会去倒推是不是要去参加一些CS相关竞赛、数学是不是要非常好、是不是要去参加AMC等等，最后其实我们会发现大家推出来的结论差不多，就很容易产生同质化严重的问题，并且规划痕迹非常重。

这种并不是根据身边发生的事情、身边的资源去逐步探索出自己的学术兴趣，申请痕迹就会太重，招生官会认为你不是真的感兴趣，只是为了迎合取向而做出的一系列行为。

3. 不要无视孩子兴趣，老套的兴趣爱好也能做出新花样

兴趣是最好的老师，但面对一些弹钢琴、拉小提琴这些老套的兴趣，还有必要去坚持吗？

关键在于孩子对这些兴趣的点在哪，根据这个兴趣的特点再去做一系列的规划。

给大家举个例子。

小藤遇到有个学生非常喜欢弹钢琴，把这个活动作为自己心理疏导的方式，后来这个学生在自闭症的儿童中心，发现可以利用自己的钢琴特长，为一些有自闭症、抑郁症、焦虑症的孩子提供服务，最终发展成音乐治疗的方式，并且在明德专业导师的帮助下，完善这个项目发展。

因此我们可以发现，就算是老套的兴趣爱好，只要学生真的喜欢，也是能够做出不一样的东西。

06、在规划中，要学会给自己添加“人格标签”

美国的顶级名校，是“既要又要”。不仅要求学生有优秀的学术能力，还会看申请人是不是具备独特的人格特质。

换言之，如果能够让别人用一句话总结你的经历，那么这是一个很好的人格标签。比如过往成功录取的案例：

杜克大学录取学生: 环境保护主义者

宾大录取学生: 全球美食 “星探”

约翰霍普金斯录取学生: 爱研究天体物理的哲学

这些都是基于学生本身的性格特点、兴趣、特长而出发，进行深入的探索、深入发展而得出的，并不是通过复制或者倒推、别人的经验得出。

这类学生的规划往往是水到渠成的结果，学生深度参与、紧密结合自己生活的社区，主动积极地发展自己，真正地实现了“无痕规划”，这样的规划路径，生长土壤才是名校招生官真正想看到的。

07、不是牛娃怎么办？普娃用好“反木桶”原理

我们知道美国名校采用的是“Holistic Review（全面审查）”的录取方式，标化、在校成绩、学术活动、文书、推荐信.......都是申请中重要的一个环节。

假如我们把这些要素比作是组成木桶的一条条板子，那么牛娃的木桶一般不会出现明显的短板，但对于普娃来说可能会出现这样的情况：标化考不出来、托福100+、活动比较少.....

那么对于普娃有明显短板的情况要怎么办呢？

这时候在规划中，我们要具备“反木桶”原理的规划思路：

在了解清楚自己短板基础上，扬长避短，找到长处，把优势放大，不能只关注弱点，总想去弥补，从而忘记了亮点。

具体可以有以下几点需要注意：

• 有短板可以接受，用其他方式尽量弥补，另外也可以在文书材料去客观解释。
  
• 其他板块齐头并进，不要盲目跟从头部学生花时间去参加打竞赛之类的活动。
  
• 重视学生的兴趣点，以此为突破点展开活动。
  
• 目标前30，重点是长板要突出，避免活动多、浅、杂。
  
• 目标前25，需要体现活动的学术深度，通常建议做有学术研究项目。

看到这里，其实我们最终想要说明的是：

想要一个规划痕迹不重、好的规划本质是：

以学生为中心，发展其所长，成为一个原生态成长的申请人。

美国名校想要从申请学生身上看到他们的生长土壤是什么、背景和成长故事是什么、实现了什么样的突破，又为身边环境做出了什么样的改变。

假如我们把学生比作一颗小树，那么在木匠手中，这颗小树可能就是一个“工具”，最终是在相对刻板的手法下进行雕琢，按部就班地制作，但却没有灵魂。

但如果在园丁手中，这颗小树被悉心灌溉，被修建、培育，最终能够成长一颗具有自己特点的、独一无二的参天大树。

而我们家长和老师要做的就是成为一名好的园丁，用心去规划“小树”的成长之路，而非木匠的流水线式制定生产计划。