官宣！宾大、耶鲁、哈佛偏爱科研，70%录取学生靠竞赛！0经验的早就「败」在了规划季！

Holistic Review包含了多重考察因素，让学生不再是标准化考试的附属品，而是一个独立个体存在。

除了用考试成绩衡量"智商水平"外，招生官还从多个方面来了解申请者的"情商"，展示学生潜在的软性实力。

其中科研和竞赛就是最有力的证明手段，尤其是在标化越来越卷，课外活动越来越同质化的当下！

这也是近年来，越来越多的留学生选择参加科研和竞赛的原因。

小藤粗略统计了下今年Top30录取学员软性背景情况，68%的同学拥有至少1段科研经历，甚至有论文发表。还有70%的同学都手握多个大小竞赛奖牌。

在国内，有一些同学能够凭借学科竞赛成绩直接保送或者参加高考自主招生考试。在美本申请中，很多大学都会看重学生的竞赛实力。

Common App也专门有一栏让学生填写自己参加过的竞赛活动，高质量的竞赛对申请起着推波助澜的作用。

学科竞赛种类五花八门，几乎每个学科都有与之对应的竞赛项目，比如：

1.  理工类竞赛会细分为数学、化学、物理、计算机等类比赛；

2.  人文社科类竞赛包括语言、写作、艺术、辩论赛、模拟联合国等等；

3.  培养团队合作能力与领导力商科类竞赛涉及经济、金融投资、商业创新等。

竞赛不只是大的国际比赛，比如奥林匹克赛事，也可以是一些小的比赛，校园内的比赛也可以算成竞赛的一部分。

在大学纷纷因为疫情而废除或改革标化政策的情况下，提交含金量高的学科竞赛成绩可以为申请“锦上添花”。

一方面它能够展现学生对特定领域的学术热情，另外如果获得了奖项，也是学生较强学术能力的有力证明。

学科竞赛有个人赛和团体赛，但不管是哪种类型，都是一场智力赛。学科竞赛拼的是学生的真实水平，完全没有弄虚作假，参杂水分的机会。

但是这也让很多留学家庭产生了误区，以为不管申请什么专业都要参加竞赛，还一定要参加很多竞赛，并取得奖项才能助力美本申请。

实际上，盲目跟风参加竞赛会给学生增加无形的压力，而且很多学科竞赛由于比赛级别高，能拿到特等奖、一等奖的学生可谓凤毛麟角，只要能获得提名，已经是对参赛人的一种肯定了。

如果只是想通过多参加竞赛来吸引招生官的注意力，反而会加重他们对中国留学生的刻板印象。

相信很多留学家庭，都会遇到这个问题：

到底该如何选择科研和竞赛

才能为自己的申请助力？

本周三20点（10月12日 20:00）明德立人执行导师总监——Leon Li老师，将为大家解读美本申请软实力提升之竞赛与科研规划。

这是明德立人历时3个月，9-10年级美本申请三年规划成长系列讲座中的6场大型直播的最终场。