美国人口普查局公布了2024年7月至2025年7月的各州人口迁移数据。

结果很出乎意料：

传统实力雄厚的“经济巨无霸”——加州和纽约州，成了全美最惨的“人口流失王”，一年内有超过36万人“连夜买站票”逃离！

相反，几个平时在留学圈看似低调的州：北卡罗来纳、德州、南卡罗来纳，却成了疯狂吸纳中产和精英的超级大赢家！

这不是一次普通的人口流动。

因为人口流向的背后，往往就是企业流向、产业流向，也是未来工作的流向。

对准备赴美留学的人来说，这张地图，和QS排名一样值得研究。

Part.01

暴跌超30万人！

加州、纽约州为什么被“抛弃”？

与南方阳光地带的狂欢形成鲜明对比的，是传统留学圣地——加州和纽约的持续“大放血”。

• 加州一年净流出22.91万人。这不是偶发现象。2021年加州的净流失人口曾达到47.1万人。即便今天有所放缓，每年二十多万人的净流出，仍然在给加州持续放血。
• 纽约的“失血”速度同样惊人，一年流失13.76万人，2021年流失峰值更达到32.6万人。

两者一年丢掉的人口接近37万，相当于一个中等城市直接从地图上消失了。

高房价是逼走加州和纽约州居民的最直接、最主要的原因。

加州房屋市场供需极为紧张，整体中位数价格已逼近90万美元。

洛杉矶、圣地亚哥、橙县、圣巴巴拉，没有一个是便宜的。

这些被房价吓退的人，大多数选择了爱达荷州、亚利桑那、俄勒冈州、内华达等房价更友好的州。

纽约的住房成本同样令人窒息。曼哈顿的一居室月租中位数在5000美元左右；布鲁克林和皇后区的房价也在过去10年里翻了几倍。

即便是中产收入，想在纽约市体面生活，也捉襟见肘...

「离开加州的居民几年后拥有房产的可能性要高得多」

第二个离开加州和纽约州的原因是税负太重，企业逃离，人口也会跟着被带走。

加州的最高州所得税率是13.3%，是全美最高的。再加上联邦税、地方税，高收入人群的实际税负可以轻松超过50%。

第三个原因是远程工作让逃离成为了可能。

很多原本必须在旧金山、纽约、洛杉矶办公的白领，突然发现只要有电脑和网络，就可以在奥斯汀、罗利、纳什维尔做同样的工作，拿着同样的工资，但花一半的钱租房。

这种地理套利在过去几年里成了美国中产的主流策略。不需要跳槽，不需要降薪，只需要搬家，就能大幅提高生活质量。

除了流失最多的加州和纽约州，其余18个州虽然也在流失，但规模没有如此严重。

伊利诺伊州、新泽西州和马萨诸塞州 的净人口流失数在3.33万到4万人之间；

路易斯安那州、马里兰州、科罗拉多州 在1.21万人到1.44万之间。

夏威夷、康涅狄格州、阿拉斯加州、哥伦比亚特区、宾州、新墨西哥州、罗德岛 均低于1万人，在1600到8900人左右。

Part.02

一年净增超6万人，

北卡、德州凭什么成为“新硅谷”？

那人都去哪了？再来看美国人口流入最多的州。

• 北卡罗来纳州霸榜全美，吸引了超过8.41万人，断崖式领先其他州；
  
• 第二多的德克萨斯州，净流入人口为6.73万余人，只比紧随其后的南卡罗来纳州（6.66万人）多出约700人。

其余十几个州虽然净流入人口也在攀升，但数量上不及这三大王者。

那么为何这三个州领跑全美？

北卡：悄然崛起的“东海岸硅谷”

它的最大王牌是三角研究园（Research Triangle Park，简称RTP）。

RTP是美国规模最大、全球最为成功的科技产业园区之一。它位于罗利、达勒姆和教堂山三座城市构成的“金三角”区域。

依托周边杜克大学、北卡罗来纳州立大学、北卡罗来纳大学教堂山分校 这三所世界顶尖研究型大学，构建起“政产学研用”深度融合的全球科创高地。

如今该研究园入驻企业超7000家，全是前沿的科技、生物制药、金融科技和先进制造...特别是一批科技巨头，正在把RTP变成东海岸硅谷。

苹果 2021年宣布在RTP投资10亿美元建设东海岸园区，2025年又宣布未来四年在夏洛特等地投资5000亿美元建设数据中心。

苹果 在北卡获得了高达8.45亿美元的税收优惠政策，作为交换，承诺创造数千个高薪岗位。

谷歌 也在RTP设有大型工程中心，招聘规模持续在扩张；Meta 也在三角区设有数据中心和工程团队，微软、IBM、思科 均在RTP有布局。

研究三角区地图&企业分布

同时北卡的大学资源也非常密集。

全美前10的顶级私校杜克大学，注重产学研结合；

全美前30的公立名校北卡教堂山分校，新闻学、公共卫生、商学、计算机科学都很强；北卡罗来纳州立大学的工程、纺织、农业和兽医全美闻名。

杜克大学 Duke

坐落于北卡罗来纳州的达勒姆，是一所世界顶尖的研究型综合大学，美国南部最好的大学。2026 U.S. News全美排名第7！

强势专业：公共政策、心理学、统计学、生物、计算机、人文科学等

福库商学院、法学院、医学院、工程学院：专业排名年年进前十！

这三所大学每年为RTP输送了大量STEM人才。企业愿意来RTP，不只是因为税收优惠，更因为这里有人才池、有研发能力、有从实验室到产品的完整链条。

「杜克大学」

另外，北卡的生活成本相对友好，而且北卡的四季比东北部温和得多。

该州各地的房价中位数不足旧金山湾区、纽约的一半。低税负、低房价、高工资、好天气，这套组合对年轻人、中产家庭和退休人群都有吸引力。

“德州”，南方的老大哥

虽然德州在连续狂飙几年后（2022年曾创下21.8万的流入神话），由于近几年房价上涨出现了一定程度的“降温”，但它依然是全美最强的企业收割机。

特斯拉 在2021年把总部从加州帕洛阿尔托搬到了德州奥斯汀并建设了占地2500英亩的Gigafactory德州工厂，马斯克本人也从加州搬到了德州。

甲骨文 在2020年把总部从加州红木城搬到德州奥斯汀；惠普 2020年也把总部从加州圣何塞搬到德州休斯顿；

三星 今年6月宣布把美国总部从纽约州搬到德州普莱诺并计划投资数百亿美元在德州建设芯片制造厂。

原因很简单：零州税、电费便宜、政府审批极快。

德州是美国九个没有州所得税的州之一。企业每年可以省下数万甚至数十万美元的税负。而且德州是美国最大能源生产和消费州，电力成本几乎最低，极大减少运营成本。

而且德州的土地便宜、监管少。德州的土地面积全美第二，建工厂、建总部、建物流中心的成本远低于加州，再加上德州政府对企业友好，审批流程快，企业的灵活度更高。

德州的大学资源同样不输。

有全美前30的莱斯大学，工程、自然科学、音乐全球闻名，以理工科和小而精的精英本科教育闻名，被称为南方哈佛。

德州奥斯汀分校CS、工程、商学都极强，这里不仅是学术重镇，也是奥斯汀科技生态的人才发动机；

德州农工大学的石油工程全美第1，工程、农业、兽医学科全美顶尖，它的校友网络在德州政界和商界影响力也很大。

南卡：先进制造业的“低调王者”

净增人口排第三，但它的增幅连续两年领跑全美。

和北卡这个科技精英南下目的地不同，南卡是制造业和退休族的性价比之选。

南卡不仅是波音787飞机的全球唯一总装基地，更拥有沃尔沃、奔驰 等顶尖整车厂，连谷歌 也在这里累计砸下了超过130亿美元的数据中心。

光是2024年全年，南卡就吸引了81.9亿美元的工业投资并承诺新增约5500个就业岗位。

对于学工业工程、机械工程、供应链管理以及数据分析的同学来说，这里是一片未被卷出天际的就业蓝海。

南卡的生活成本也相对较低，房产税全美倒数，对中产家庭非常友好。

除了上面三个虹吸大州，田纳西州新增人口约为4.24万人，排名第四；

亚利桑那州 有3.11万人，乔治亚州、阿拉巴马州、佛罗里达州 均在2.25万人到2.73万人之间；

爱达荷州、内华达州、俄克拉荷马州、阿肯色州、密苏里州、印第安纳州、俄亥俄州 均低于2万人，在1.22万人到1.99万人范围内。

这些人口流入的州里，9个零关税州几乎全部在内，可以这种政府福利吸引了很多企业入驻，自然就带来大量人口。

Part.03

根据“机会流向”留学选校

才是最现实的选择

人口流向在一定程度上就是产业的流向，而产业流向，就是机会流向。

对于规划留美的家庭而言，这是一个留学和职业规划的指南针。

首先，定好职业发展方向。

以往家长和同学的选校逻辑是去加州、去纽约、去波士顿，因为这里有哈佛、斯坦福、MIT、哥大、NYU等顶级名校，但如今产业的机会正在向南流动。

如果未来的求职目标是进科技行业，硅谷仍是大本营，但北卡和德州的机会正在增加。

• 尤其是莱斯、德州奥斯汀分校、杜克、北卡教堂山分校 等的毕业生，在当地能够链接到的实习、校招、导师资源，不仅毫不逊色，甚至因为“近水楼台先得月”，录取和本地就业的竞争压力反而比在加州纽约更小。
  
• 能源行业，德州是无可争议的全球中心；进生物制药行业，北卡的机会仅次于波士顿和旧金山，杜克和北卡教堂山的医学院、公共卫生学院、药学院等都提供了直接进入行业的跳板。

其次，要在传统名校和新兴机会之间做好权衡。

斯坦福、哥大、加州大学、加州理工学院、纽约大学、南加大等依然是顶尖名校，但它们的地理位置如果从优势变成了个人的负担，那么在申请前就要做好财务规划。

• 在加州就读，毕业后能留在硅谷几乎是所有人的梦想，但留下来面对的是天价房租和高所得税；
• 在德州等地就读，房价直接减半，税收还低，还有机会在特斯拉、甲骨文等名企实习。

同样的努力，在不同的城市，终点会不一样。

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