申请美国大学，大众认知中“哈耶普斯麻”无论是名气实力还是录取难度都是第一档，但这些年，美国大学的申请门槛逐年抬高，录取率却持续走低。

数万份满怀期许的申请，一起角逐名校的有限席位成为美国留学申请季常态。

因此除了几所大家熟知的美国大学，还有一些学校每年录取率都特别低，第一名的录取难度甚至还远超了这几所。

有着美国大学版大众点评之称的Niche每年都会根据大学录取率和新生标化成绩，发布最难进的美国大学名单。

此前，Niche便最新公布了2026最难进的美国大学名单！

今天小藤跟进解读该榜单，分享这些“高冷校”的最新招生政策变动和录取偏好，帮助大家对申请季激烈的战况有个把握，以更顺利地圆梦。

比较突出的排名亮点：

1，今年排在最难进大学之最的是加州理工学院，踢馆成功此前连续两年拿下“录取难度全美第一”称号的密涅瓦大学。

加州理工学院确实堪称“地狱级”的申请难度，2025 Fall申请人数超 1.8 万，但录取率仅 3%；

2，“名不见经传”的密涅瓦大学从录取率来看，难度比斯坦福、哥大一众顶级名校还要高冷。

这是一所完全采用线上授课，带学生全球游学，一度被称为颠覆常春藤教育的大学2025 年全球仅录取约 200 人。

3，综排在50左右徘徊的东北大学也超级难录取。

2024 Fall收到98,373份申请，只录取了5,115名新生，录取率降至5.2%。2023 Fall和2022 Fall的录取率分别只有5.6%、6.7%。

4，文理学院的申请难度更不是想当然的，共有8所院校上榜Top 30。

其中，波莫纳学院、科尔比学院、斯沃斯莫尔学院三所文理学院的录取难度是全美前20的水平！

接下来，我们看看最难进美国大学TOP10的具体表现：

#1加州理工学院

U.S.News综合性大学排名：11· 录取率：3%· SAT: 1530-1580

加州理工以“少而精”为招生原则，每年本科新生仅约200-250人。2025申请季，总申请人数13107，录取412，录取率3%。

教学与科研极具优势，师生比约3:1，学生可直接参与前沿科研；物理、天文学、工程、计算机、化学领域全球顶尖。

录取学生的SAT成绩区间1500–1600 分，25 百分位 1530、75 百分位 1570，可以说是基本接近满分（意味着每科最多错 1-2 题）。

公布的录取新生画像也非常鲜明，具备多元成就，涵盖潜水认证生物学家、魔方速解选手、小说创作者、音乐家、运动员、STEM 竞赛获奖者等；

学校还强调青睐对数理化极致热爱，同时兼具人文情怀、创造力、协作力、钻研精神及抗挫能力的申请者。

#2哈佛大学

U.S.News综合性大学排名：3· 录取率：3%· SAT: 1500-1580

哈佛大学作为常春藤盟校核心成员、全球最具声望的高等学府，建校超 380 年，在人文社科、理工科、医学等领域均居全球顶尖梯队。

其校友网络堪称 “传奇”，涵盖 8 位美国总统、160 余位诺贝尔奖得主，学术与社会影响力无出其右，是全球学子心中的 “学术圣殿”。

在申请难度上本科录取率常年稳定在3% 左右，2025 申请季总申请人数超 5 万名，却仅录取约 1600-1700 名新生，竞争激烈程度居全球前列。学校现有约 9,095 名全日制本科生。

被录取学生的SAT 成绩区间为1500–1580 分，数学、阅读与逻辑推理能力近乎 “天花板” 级别。

#3密涅瓦大学

· 录取率：4%

很多人可能都没听过密涅瓦大学，但这所年轻的大学非常有野心。

是一所总部位于美国旧金山的创新型私立大学，以彻底颠覆传统高等教育模式而闻名。学校规模较小，本科生总人数仅约 603 人。其本科录取率仅 4%，与哈佛、斯坦福等名校相当，竞争十分激烈！

密涅瓦大学优势很明显，采用 “全球驻留式学习”，学生本科 4 年在旧金山、柏林、孟买等 7 个全球城市轮换学习，这种模式下的学生其全球适应力与文化理解力一骑绝尘，体验沉浸式的世界游学。

课程也完全基于项目式学习（PBL），无传统 lecture；97%的学生在毕业前获得实习机会。

申请机制上不参考标化成绩（无 SAT/ACT 要求），但需通过 “思维挑战测试 + 多轮项目制面试”，考察学生的批判性思维、跨文化适应力和创新解决问题能力。

#4斯坦福大学

U.S.News综合性大学排名：4· 录取率：4%· SAT: 1510-1580

斯坦福大学位于美国加州硅谷核心地带，它的录取率仅约 4%。25 Fall录取人数约为2217人，比24 Fall增加了约150人，为历届最多。

被录取学生的 SAT 成绩通常介于 1510–1580 分。据统计，94%的录取新生在高中时GPA在4.0或以上，全员高分选手。学校目前拥有约 8,054 名本科生，每年约招收 1,700 名本科新生。

除学术高分外，极度看重综合素质，包括领导力、深度课外活动成就，艺术 / 体育 / STEM 等领域特殊才能，以及责任感、同理心、团队合作精神等性格特质。

依托硅谷区位，学生可深度参与高科技企业合作、创业及实习；科研与创业生态强大，计算机科学、工程、商学、人文社科等学科全球领先。

#5哥伦比亚大学

U.S.News综合性大学排名：13· 录取率：4%· SAT: 1490-1570

哥大一直拥有超高人气，学校本科录取率仅 4%，录取标准极高。

25fall申请人数为59616名，但只录取了2557名学生；不过别灰心，自2011年以来，哥大的录取率就一直低于两位数，但是在ED早申录取阶段，哥大更为慷慨——

2023 Fall ED录取率14.65%，2022 Fall ED录取率12.48%。

学校现有约 9,111 名本科生，每年录取约 1,500–1,600 名新生。它最大的优势是地处纽约核心地段，学生能直接接触世界金融、传媒与艺术中心，获得丰富的实习和人脉资源。

#6普林斯顿大学

U.S.News综合性大学排名：1· 录取率：4%· SAT: 1500-1580

普林的“高冷”与它常年霸榜全美综合大学第一的地位还真是般配，在最难录取Top10中排在第六。本科录取率为4%，让不少人望尘莫及。

普林斯顿本科生总人数约5,671人，每年新生约 1,300–1,400 人，其中 2025年秋季在中国大陆录取的新生为13人。显然易见对于国际生来说，录取要求更加苛刻。

普林斯顿大学坚持着像文理学院一样的“小而精”教育。全美大学中都很少见的1:5的师生比，让教授有足够的精力来关心每一位同学的成长。

能被普林斯顿大学录取的，也都是学霸中的学霸。普林斯顿也喜欢有特点的学生，学校希望你能有自己的喜好且很愿意积极投入到自己感兴趣的事中。

#7耶鲁大学

U.S.News综合性大学排名：4· 录取率：5%· SAT: 1500-1580

耶鲁的录取难度极高，据官方显示，2029届共收到50228（去年57465）份申请，其中2308（去年2146）名学生获得录取，录取率约为4.6%（去年3.7%）。

尤其是对中国学生，国际生录取率更低至 3% 左右。中国申请者超 3万人，但每年仅录取 15-20人。

想上耶鲁还真不是想想就可以的。

耶鲁大学的住宅学院系统，学校共有14个学院（如 Saybrook、Trumbull），每个学院都像一个小型社区，拥有自己的餐厅、学习空间、宿舍和社交活动。

#8芝加哥大学

U.S.News综合性大学排名：6· 录取率：5%· SAT: 1510-1570

芝加哥大学在被Niche 2025年评级里在“伊利诺伊州最佳大学”中位列第1。以“经济学科普尔奖摇篮”闻名，校友及教授共获 100+ 诺贝尔奖，其中经济学奖占比最高）。

2025届总体录取率仅 5%，国际生更低。SAT一般要1510-1570，TOEFL要105+，被录取学生的平均绩点一般在3.8到4.0之间，平均为3.95。

不过相比其他Top10学校，芝大更喜欢在早申锁定学生，去年总计有53位中国学生在ED0和ED1拿到 offer。

#9麻省理工学院

U.S.News综合性大学排名：2· 录取率：5%· SAT: 1510-1580

MIT 25Fall收到了29,282份申请，最终只录取1,324人，整体录取率为4.52%，学校本科规模约 4,576 人，每年新生约 1,000 人。

这样的录取数据已经够高冷了，竟然还排在第九，由此前面几所大学的激烈程度真的是神仙打架！

MIT以科学、工程、计算机和技术创新闻名，同时因为校园位于剑桥，紧邻波士顿和哈佛大学，所以学术资源十分丰富且交通便利。

录取学生几乎都在高中阶段保持着优异的GPA，尤其在数学、科学等基础学科领域表现卓越，同时他们在竞赛中也频繁获奖。

#10布朗大学

U.S.News综合性大学排名：13· 录取率：5%· SAT: 1500-1570

布朗大学25 Fall共录取2418人，录取率为5.65%（RD4%、ED17.9%）。

过去五年的申请人数一直在5万人左右。

而今年受到恢复强制标化、国际学生托福最低分提高至105分等政策的影响，申请人数明显减少，是近年来申请人数最少的一年，为42765人。

优势专业包括计算机科学、计量经济、应用数学、生物等。

有人评价布朗大学是“藤校中最自由快乐的存在”，学习气氛很不错，因为校园小，所以日常通勤不会花费太多时间。老师们也很友好，能从他们那里得到切实的帮助，给学生的活动经费也不少。

布朗在college hill上面，相对的远离城市的喧嚣，brown学生都能选上自己想上的课，可以自由尝试自己感兴趣的课。

写在最后

以上就是Niche2026最难进的美国大学排名情况，可以直观感受到美本申请确实是一年更比一年难！

但大家不必灰心，提早规划、科学选校、掌握好申请策略，还是可以圆梦的。

优秀的成绩是获取录取的必要条件，但优秀的个人特质更能让申请人获得更多优势。

另外，有很多学校的早申录取率比常规录取率要高得多，因此大家想要申请顶尖大学的话，还是要尽量抓住早申的机会！

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