美国哪个州“最强”？

你肯定会想到加州，或者纽约州。

毕竟，一个坐拥斯坦福、伯克利、UCLA，另一个拥有哥大、康奈尔和华尔街，无论是名校、经济还是国际影响力，都堪称美国"顶流"。

但US.News最新发布的《2026年美国最佳州排名》给出了一个很不同的答案：

加州仅排第35，纽约也只有第23；

而连续4年霸榜第一的，

竟然是很多人都不太熟悉的犹他州！

更让人意外的是，在教育、经济等细分榜单中，加州和纽约也并没有想象中那么强...教育第一是科罗拉多州，经济第一是德州。

为什么大家印象里的"最强州"，却在US.News榜单上集体失利？

这份排名到底在衡量什么？

对于准备赴美留学的学生，又有哪些值得关注的信号？

01

犹他州连续4年登顶，

纽约和加州惨遭滑铁卢！

US.News美国最佳州排名从医疗保健、教育、经济、基础设施、机会、财政稳定、自然环境、犯罪与矫正 8个维度，用71项指标对美国50个州进行了打分。

先来看整体情况。

1）犹他州第一，加州和纽约遭遇滑铁卢

排名前10的州及细则

八个纬度里，犹他州 经济（#2）、财政稳定（#2）、基础设施（#4）、教育（#6）、犯罪与矫正（#7）五项全部进了前10，医疗保健（#18）和机会（#24）也跻身前30。

凭借高速发展的科技初创企业、多样化的经济、完善的基础设施和一流的教育体系，犹他州今年继续稳拿第一名，这已是它连续第4年荣登榜首，创下了历史新高。

• 犹他州受摩门教文化影响深远，这里社区凝聚力强、犯罪率低、家庭稳定性高，信徒非常重视家庭和子女教育。
  
• 另外犹他州也是全美人口平均年龄最年轻的州，这意味着这里的劳动力充足、养老负担轻、消费活力强。
  
• 同时犹他州被称为「硅坡」，科技产业蓬勃发展，吸引了很多知名企业进驻，创业率也高，再加上税负低，如今的它已是全美增长最快的科技和创业中心之一。

总体来看，低调的犹他州不是全美最闪亮的那个州，但因为它的每个维度都能达到七八十多分，所以综合下来就是全美第一。

加利福尼亚州 排在全美第35位，它的致命伤是机会（#50）和财政稳定（#44）。

机会纬度加州排在全美倒数第一名，这一指标衡量的是收入平等、可负担性、贫困率、经济流动性等内容。

加州房价中位数全美最高，无家可归问题严重，贫富差距大，直接让机会维度跌到谷底。而财政稳定排在第44位，也是因为加州庞大的养老金负债和预算波动大。

排在第23位的纽约州 短板更分散：机会（#49）纬度排名仅次于加州，全美倒数第二；经济和基础设施分别排第35和34名。

纽约的生活成本同样高昂，加上税收全美前列，在可负担性上被严重扣分。唯一亮眼的是自然环境（#6）和医疗保健（#8），两者都还能排在全美前10。

2）大州困境显著，人口多的州反而难拿高分

12个人口最多的州里，有9个州的排名都在中段，甚至更后。

• 纽约州排在第23名、得克萨斯州#26、加州#35、伊利诺伊#37、宾夕法尼亚州#40、俄亥俄州#42、密歇根州#46等等，唯一冲进前10的是佛罗里达（#8）。

大州困境的原因不难理解。

首先，人口多，相应的社会问题会增多，贫困率、犯罪率、基础设施老化、医疗资源分配不均都会被无限放大。

其次，财政压力也会变大。加州、纽约、伊利诺伊都面临养老金负债高、基础设施更新成本巨大的问题，财政稳定维度直接被拖后腿。

最后，内部利益冲突多。大州因内部差异巨大，比如加州有旧金山，也有中央谷地；纽约有曼哈顿，但也有上州，各区域间有巨大经济文化和政治诉求差异，但政策难以兼顾所有人。

3）红州数量上赢了，但蓝州质量更均衡

榜单前10名里 红州占了6个（犹他、南达科他、北达科他、内布拉斯加、爱达荷、佛罗里达），蓝州只有4个（明尼苏达、新罕布什尔、华盛顿、佛蒙特州）。

注：红州是指在过去三届选举中一直支持特朗普总统的州，蓝州是一直投反对票的州；紫州就是摇摆州，对民主党和共和党的支持率接近。

摇摆州有7个，分别是#13北卡罗来纳州、#15威斯康星州、#22佐治亚州、#34亚利桑那州、#38内华达州、#40宾夕法尼亚州、#46密歇根州。

如果只看这个数字，红州确实胜过蓝州。

但蓝州中位数排名是第20的新泽西，红州中位数排名是第29的蒙大拿，而且排名后半部分一片红。

排名垫底的25个州里，有14个是红州，最后10名里也有8个是红州，其余2个例外是第47名的蓝州新墨西哥以及第46位的紫州密歇根。

这个8个红州分别是肯塔基州#41、俄亥俄州#42、阿拉巴马州#43、西弗吉尼亚州#44、阿肯色州#45、密西西比州#48、阿拉斯加州#49、路易斯安那州#50位。

这说明红州两极分化严重，蓝州整体更稳；或者说红州的上限更高，蓝州的底线更高。

在细分纬度中就能看出这一点。红州在经济和财政稳定方面一般都是名列前茅的，而蓝州在医疗保健、环境和犯罪方面具有优势。

02

教育最强州：

科罗拉多排第1

马萨诸塞被学费拖到第7

接下来看下大家最关注的各个州在教育纬度的表现。

US.News将教育纬度分为两个子项。

一个是Pre-K-12（学前教育到高中），它占教育权重的约60%，衡量的是毕业率、考试分数、普及率、师生比等。

一个是高等教育，占了约40%，它衡量的是六年毕业率、学费负担、州内学费水平、学生债务等。

可见，如果学费贵、毕业率低、学生负债高，排名就会被拉低。

科罗拉多州：均衡的全能型选手

综合排名@17、高等教育排名@3、

经济排名@9

唯一一个在Pre-K-12（#9）和高等教育（#3）两个子项都进了前10的州，这让它拿下了教育总排名的第一。

很多人听到这个结果都会有些意外，毕竟这里既没有哈佛，也没有斯坦福。

科罗拉多州真正的优势，是整个教育体系与产业发展的高度结合。

科罗拉多州是全美受教育程度最高的州之一，拥有大学学历的人口比例长期位居全国前列，整体学习氛围浓厚。

州内高校主要分布在丹佛、博尔德等城市，专业设置也十分务实，工程、计算机、航空航天、环境科学、能源等应用型学科实力突出，与当地产业需求高度匹配。

该州最出名的大学有：公立名校-科罗拉多大学博尔德分校、工程领域极强的科罗拉多矿业学院、国际关系和酒店管理突出的丹佛大学。

近年来，丹佛和博尔德逐渐发展成为美国新兴科技创新中心，被不少人称为"硅山"。

越来越多科技企业和创业公司从加州、纽约迁入，在软件开发、人工智能、生物科技、航空航天和清洁能源等领域持续扩张，为毕业生提供了丰富的实习和就业机会。

新泽西州：基础教育全美顶尖，高等教育是短板

综合排名@20、高等教育排名@38、

经济排名@36

新泽西州的Pre-K-12排全美第1名，它的公立高中系统是全美最好的，师资强、毕业率高、AP/IB课程普及率高。

不过，高等教育却仅排在第38位，主要原因并不是大学实力不足，而是州内大学学费相对较高、学生债务压力较大，在US.News更关注"教育可负担性"的评分体系下吃了亏。

但如果单看大学实力，新泽西州其实一点都不弱。

• 这里有全美第一的 普林斯顿大学，也有公立旗舰 罗格斯大学新布朗斯维克分校，还有工程和计算机强校 史蒂文斯理工学院、STEM领域性价比高的 新泽西理工学院等。

作为美国重要的生命科学和医药产业中心，众多全球知名制药、生物科技企业都在这里设有总部或重要研发中心，为生物、化学、制药、医学等专业的学生提供了丰富的科研和实习机会。

同时，新泽西还聚集了大量通信、信息技术和金融服务企业，产业结构十分多元。

从区位来看，新泽西紧邻纽约，学生可以同时享受纽约的实习、就业资源和新泽西相对更低的生活成本。

对于希望申请金融、计算机、生物医药、工程等专业，同时又希望兼顾教育质量、产业资源和就业机会的学生来说，新泽西州一直都是容易被低估、但综合竞争力极强的留学目的地。

佛罗里达州：高等教育全美第1，公立性价比之王

综合排名@8、高等教育排名@1、

经济排名@7、就业增长排名@2

佛罗里达州大学教育整体排在全美第3，其中高等教育排在全美第1，Pre-K-12则在第22位。

该州的公立大学系统庞大且质量高，全美综排前30的 佛罗里达大学，学费远低于同级别的加州大学系统。

该州没有个人所得税，因此生活成本在热门留学州中属于较低水平，钱包友好。而且它的奖学金计划覆盖大量本州学生，间接提升了大学的资金实力和毕业率。

近年来很多中国学生都在开始关注佛州，尤其是在商科、酒店管理、海洋科学等方向，不过它的教育立法争议较多，这也是选校时需要考量的非学术因素。

马萨诸塞州：名校密度全美第一，学费拖了后腿

综合排名@11、教育州排名@7、

高等教育排名@46、经济排名@8

马萨诸塞州是整个榜单中最矛盾的存在。

Pre-K-12全美第2，仅次于新泽西州；

但高等教育（#46）几乎垫底，这是因为该州学费很高，学生债务负担重，直接拉低了高等教育得分。

但若只看名校密度，马萨诸塞州几乎无敌。这里很多名校都是私立校，学费自然就高了。

• 有大藤 哈佛大学和理工科全美第1的 麻省理工学院；
• 还有 波士顿大学、塔夫茨大学、波士顿学院、东北大学都进了全美前50名；
• 这里聚集了超过100所大学和学院，学术氛围浓厚；

波士顿都会区被称为“美国的雅典”，高校云集、学术文化浓厚，再加上128号公路科技走廊汇集了大量生物科技和AI企业。

可以说只要可以承担学费，马萨诸塞州学术生态仍是全美最好的。

华盛顿州：高等教育一枝独秀

综合排名@9、高等教育排名@2、

经济排名@19

华盛顿州的教育排名很偏科，高等教育第2，仅次于佛罗里达，但 Pre-K-12只有第31名，所以如果只看大学，华盛顿州是全美顶尖的。

这里最出名的大学是华盛顿大学西雅图分校。该校所在的西雅图是美国仅次于硅谷的科技就业市场，微软、亚马逊、波音、Zillow、Expedia等名企走在这里。

这也是为何华大西雅图会是科技大厂的feeder school的原因所在。

州内无个人所得税，很适合CS、数据科学、工程等方向、希望毕业后进科技大厂的学生。

03

经济最强州：

德州称王，综合跌出前20

加州商业环境友好，就业垫底

最后再来简单看下经济最强州。

经济最强州的前十名里，红州占了 7个，主要赢在低税负和就业增长，但偏科很明显，普遍在教育、医疗等维度有短板。

• 排名第一的 德州，经济增长也是全美第1、就业第5，但商业环境第20，整体综合排名也只在第26名
• 加州商业环境全美第1，就业却排#48，企业最想去的州，普通人未必好找工作。反观 南达科他就业第1，但商业环境却排第39，工作好找，但企业生态单一，北达科他也是如此。
  
• 唯一做到“经济和整体双优”的是 犹他州（经济#2、整体#1），可见在US.News的排名中，没有短板比有长板更值钱。

另外，德州、佛州、南卡、犹他、北卡、爱达荷州、亚利桑那州这些经济增长排在靠前的州，是因为企业和年轻人都在从加州和纽约向这些低税、低成本的地方转移。

比如像奥斯汀替代旧金山、纳什维尔替代芝加哥，二线城市崛起已是事实。

写在最后：

没有最好的州，只有最适合的州

US.News全美各州排名榜单，它并不是在评估哪里最好，而是在告诉我们好的标准不止一种。

追求学术声誉，马萨诸塞、加州、新泽西、纽约的名校密度无可替代，但要准备好高学费和高生活成本的压力

追求就业和性价比，华盛顿、佛罗里达、德州、北卡的就业市场强，生活成本相对友好；

追求综合生活质量，犹他、科罗拉多、明尼苏达的治安好、经济稳、户外资源丰富，适合不想被大城市焦虑裹挟的学生；

追求黑马机会，爱达荷、亚利桑那、南卡的经济增长快、竞争没那么激烈，新兴产业正在布局，未来机会很多。

因此在选校时，也可以参考下各个州的表现，比只看学校排名靠谱得多，因为选择所在州也会影响未来的职业发展。

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