每年都会有家长朋友关心送孩子去美国留学，一年要准备多少钱？每年最终开销接近100万？！

*图源网络，侵删

的确，美本从来就不是一个简单的“学业”命题。对于留学家庭来说，不谈钱、不谈成本的留学太不现实。

孩子上美本的就读费用，一直都让大家不断加深对世界存在参差的感受，只因这费用的鸿沟确实宽了些！

互联网上关于“美国留学到底需要多少钱？”的提问，每年都有。

很多还未走出国门的准留学家庭，对食宿、交通、购物、旅行等日常生活花销，也可能还没有具体准确的概念。

今天小藤分享几个2026年留学生的真实花费公开，大家心里大概就有个底了：

◆ @ UCLA M同学

最大头是要交给学校标明的学费食宿杂费，今年是8.9万美金；

加上其他零零总总100万，包含：每年往返两趟机票，某些社团活动还要费用，额外的书本资料，某些学习网站年费，通讯，社交，日用品，添置一些衣服，一些外食，体育运动，Uber，生个小病（参加学校保险也有co-pay）。ps：我的同学在USC，在我的基础上再加2万美金。

◆ @ UCI X同学

去年的花费是7.2万美元，包含所有，但我是极致地省，我觉得不会有人比我更省花更少的了。

◆ @ 哥大 D同学

现在80万只够学费和租房子费用，还没有吃喝生活用品的（当然如果天天吃食堂，或者能严格做到合租+自己做饭+不买奢侈品三件套，大概率是够用的。)

◆ @ 石溪大学 C同学

我校学费算是便宜的了（但一学期也要3万刀），所以一年50万是不够的。一个学期学费（医保）+只吃食堂就三万美金了，另外还有生活用品，书籍费和咖啡啥的一些杂七杂八的费用，算下来一年要人民币70万左右吧！

◆ @ 某公立大U S同学

我妈一年给70万，能剩下个几千美元，不过我是天天自己做减脂餐吃得便宜，住宿吃饭大概在1.5万刀，寒暑假机票0.5万，而且不是在纽约洛杉矶这种地方。

下面小藤再来给大家细致捋一捋美国留学的几个重点板块的费用，供大家参考。

01

美国留学费用大盘点

总的来说，我们的留学费用总共分为四大部分，分别是学费、住宿、吃饭和日常开销。

01 学 费

首先我们先来看一下最大头的费用，也就是学费。

*数据整理自US.News和各学校官网

小藤还整理了

【T50大U+T20文理学院】共计70所大学的

两年学费明细和涨幅对比

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从总体上看，T30私立大学2026-2027学年的平均学费达到7.05万美元。

要知道，在2024-2025学年只有哥大1所学校的学费上了7万美元（$71170），但是两年时间，已有13所T30大学突破7万美元（而去年这个数字是10所），分别是：

耶鲁、杜克、西北、芝加哥、哥大、达特茅斯、康奈尔、布朗、莱斯、WashU、乔治城、埃默里、南加大

至于公立大学相对私立大学便宜一些，州内平均学费为$14,673，州外平均学费$48,708。

不过虽然知道公立校是对州内学生比较友好，但州外学费是州内学费的3.3倍，对州内真的太偏爱了！

其中，佛罗里达大学的州内、州外学费都是公立校最低的，州内学费为$6,380，州外为$30,300。

州外学费相对较高的是加州系和弗吉尼亚、密歇根这两旗舰校州。尤其UMich、UCSD、弗吉尼亚（工学院）3所大学的州外学费都超过了6万刀。

除了UF，佐治亚理工、罗格斯大学的州外学费也低于4万美元。

但是近些年来，美国大学的学费几乎每年都在上升，涨幅还很高，年涨幅集中在为3%-6%四个区间。

从总的大趋势来看，赴美留学不仅要拼实力，也讲财力了，因此各位家长和同学要做好心理准备。

另外我们在这里讨论的是平均学费水平，但具体到每个专业也会有所波动。

02 住 宿

在美国的农村地区，一居室公寓价格可能低至500美元/月，但是城市地区之间可能就成了3倍的价格。

一般来说在校内的公寓每月会支付300-600美元租金。

如果是在校外租房的，那么在小城镇，一居室公寓的平均租全在600美元左右。

像在波士顿或纽约这种大城市的房租是笔大开销，学校宿舍数量有限且价格不低，很多学生选择校外合租。单独租可能高达3000美元甚至更多，如果是合租则相对便宜一些。

“在曼哈顿合租是2500美元起，布鲁克林也要1800+美元，水电网另算大概150−250美元。”

这样平均算下来，一个月在住宿方面1000美元算是打底的了。

总体来说在中西部和南部地区的大学，其周围房源的租金会相对较低，越是繁华的地区费用则是更高。

比如UIUC、宾大等学校，周边租房大概是800-900美元/每月，而在加州的UCLA附近租房，可能就要2000美元起步。

03 吃 饭

关于吃，美国不比国内，它不是你吃肯德基不看星期几的地方，出门吃饭，饭很贵税很贵小费也很贵。

但留学生在美国的伙食费也取决于各自的饮食要求，以及一些餐费是否包含在的校内住宿预算中。

比如节俭一点的同学会买齐厨具开始自己做菜：

“如果只买原材料做饭，每周买些水果，每个月大概<200美元，如果一个月出门吃几次便宜点的饭（人均~20的那种），偶尔买点五刀十刀的中式速食，大概一个月吃到300+美元。”

如果是住宿舍吃学校饭堂的情况下，一般每月计划的费用大概在250美元。

但除了吃食堂，有时候也会需要去采购别的食品和杂货，所以这部分费用就会预

估在400-800美元/月。

像Costco、Walmart等等都是美国相对来说价格较低的超市，还向学生提供每月优惠和折扣。

留学生们一般也喜欢在这些超市购物降低生活成本。

*留学生逛Costco都买啥示例（图源网络，侵删）

04 其他日常开销

除了以上三个方面之外，要在美国生活和学习，也必然会涉及到其他的日常开销。

比如衣服购物、药品、日常洗漱用品等等。

“再加上朋友聚餐、生活用品、交通费、电话费这些零碎，一年下来也有1万多美元 ”

图源网络

当然，这些参考分析无法代表所有中国留学生家庭的消费水平，但对于美国留学一年的开销花费大概在哪个水平，相信大家心中已经有了答案。

同时留学花销和大学的地理位置息息相关，比较繁华的大城市，比如纽约、洛杉矶真的是“烧钱”！

02

生活成本最高的25个城市

留学费用也水涨船高

美国有50个州，约有35,000个城市，但是经济发展程度不一，不同城市人均消费水平就有很大差异。

像纽约市的生活成本高居全美第二，此外消费水平较高的还有洛杉矶、芝加哥、西雅图等城市。

*美国生活成本最高的25个大城市

不过有都市化的地方，也会有偏村一点的地方。

而决定美国留学生平均生活费用的一个主要因素是大学的位置，处在都市圈内的学校和处在村里的学校，费用支出会有很大区别。

学费和生活成本的消费都有明显差异——

1，美国各州，最好的大学不一定是最贵的大学。

比如加州最贵的大学不是斯坦福大学或加州理工，而是南加州大学，2026-2027学费为73,384美元。

马萨诸塞州最贵的大学也不是哈佛或麻省理工，而是一个文理学院。且很多州最贵的大学是一些文理学院而不是综合性大学。

*美国各州最贵的大学概览图 | 图源网络

2，大都市校 VS “村里”校生活成本相差较大。

如果大学位于纽约或哥伦比亚等成熟城市的中部，那么学生在美国的生活成本会更高。相反，对于在俄亥俄州或印第安纳州等郊区大学学习的学生来说，生活成本相当低。

比如身处繁华大都市的纽约大学的学生，周围都林立着各种CBD、各类大商场，留学生的生活也会更加丰富，支出相应增加。

而像一直被大家戏称为玉米地的UIUC，地理位置偏远，出门打个车都不好打，自然大家即便有钱也没地方花。

这个差距有多明显呢？

P同学去年从伊利诺伊玉米地搬到纽约上学的第三个月，月生活消费就直接飙升4倍！！（“吓得”远在国内的老母亲担心她爱上乱买啥奢侈品了）

但明明自己作为一个大宅女物欲不算高，过得和在大农村也没差，一查账单才知道来纽约后每月的实际生活费大概是：

1500（房租）+ 600（吃）+ 300（购物娱乐）+ 120（交通）+ 100（健康）+ 200（杂费）≈ 3570–4000刀，但是在UIUC时Ta一个月只需1000刀以内的生活费。

最后就是影响消费差距除了客观环境影响外，和个人消费习惯、偏好也很有大关系。

有的同学可能对住宿要求不高，所以住校内外都没关系，但有的同学对环境要求高，交通便利，那么相对应找到的房源位置费用也会更高一些。

有的同学可能一日三餐吃饭堂也没关系，但有的同学日常社交多，喜欢外出餐厅吃饭等，所以支出也不一样。

总体而言消费这种东西，丰俭由人。在留学过程中各位同学要注意根据自己的实际情况，做好合理的规划。

另外，现在全球通货膨胀，叠加学历贬值潮的蔓延，高昂的成本下，越来越多的家庭开始关注“留学性价比”。

或校外都没关系，但有的同学对环境要求高，交通便利，那么相对应的房源位置

因此，在考虑择校的时候，需要把经济支出纳入择校的考虑因素内，有两点参考：

1，私立大学的留学费用普遍较高，公立大学更具性价比。

2，早规划，了解奖助学金申请政策，大胆选适合自己的院校。

END

希望今天的文章能给你带来帮助。