上周，英伟达CEO黄仁勋做客播客节目《Bg2》。

他本身是来自中国台湾的移民，在节目里说了一段很“不合时宜”的话：移民是美国的“超级优势”，全球人才对美国科技产业的发展至关重要。

为啥“不合时宜”？因为它和白宫当下的方向正好相反。

过去一年，H-1B的费用涨了、抽签规则改了、审查变严了。白宫发言人的回应也很直接：美国并不缺能撑起劳动力的本土人才。

但老黄的这番话放在当下，值得留学生关注！

• 一边是全球AI产业持续发展，科技企业对高水平人才的需求依然存在；
  
• 另一边，美国工作签证、实习许可和毕业后就业的政策，不断调整，部分规则的审查和合规门槛也在提高：H-1B抽选机制调整，CPT受到更严格的审查，OPT甚至出现了最高10万美元的拟议收费方案。

因此，关于“美国留学生越来越难留下来”的讨论也越发热烈。

那么，美国到底需不需要国际生？留学生毕业后留美工作，是不是越来越难了？

今天，小德就从H-1B、CPT、OPT这三个关键词说起，结合近期热点数据和一位在美学姐的个人观察，聊聊对美国留学家庭的影响。

01

H-1B政策详解：

从“拼运气”，

到更加看重薪资和技能

先说H-1B。

如果你想在美国读完硕士后，进入美国的公司工作，那么H-1B是你未来一定需要了解的一种工作签证。

简单来说，F-1是留学生的学生身份，H-1B则是美国雇主为符合条件的专业人才申请的工作签证。

过去，很多留学生申请H-1B时，最关心的就是一个字：抽。

但2026年，美国H-1B政策出现了重要变化。

变化1

H-1B抽签“按薪资加权”

2026年起实施的加权抽选机制（自2026年2月27日起生效，适用于FY2027名额抽选），改变了过去完全随机的抽选方式。

过去H-1B一年8.5万个名额，其中6.5万给普通申请人，2万留给美国硕士及以上学历，过去是“随机抽签，人人30%左右的概率”。

新机制会根据岗位对应的工资等级设置不同的抽选权重。简单理解，工资等级越高，获得的抽选权重越大。

Level I（入门级）：1 票，中签率约 15%
Level II：2 票，约 31%
Level III：3 票，约 46%
Level IV（最高薪级）：4 票，约 61%

• 资深工程师、高工资、高技能岗位、有多年工作经验的人：在抽签中更有优势。
• 入门级、工资较低的岗位、刚毕业的应届生：抽签最吃亏，因为绝大多数人的起薪落在Level I，中签率从30%掉到15%。

提醒一句：等级看的是岗位在你所在地区的基准薪资，不是绝对年薪。同样是10万美元，在旧金山可能是 Level II，在中小城市就是 Level IV。所以留学生毕业后所选择的就业城市很重要。

变化2

10万美元“入场费”，官司还在打

2025年9月，美国政府推出了针对部分新H-1B申请的10万美元付款要求，引起轩然大波，不少留学家庭担心受到影响。

不到一个月的时间（10月20日），USCIS发布了新的指导文件，明确了哪些申请人需要缴纳、哪些情况可以豁免，以及费用的具体支付流程。

留学生不需要担心！

费用只适用位于美国境外、无有效H-1B签证的申请人（即那些目前不在美国、计划以H-1B身份首次入境的候选人）和提交领事处理或入境相关申请的人，即“新申请者”。

此后，相关措施遭遇法律挑战，开启了一轮轮的拉锯战，家长和同学们肯定有刷到：

• 2026年6月8日，联邦法院判这笔钱违法（认定是“未经国会授权的税”）；
• 6月中旬又被暂缓执行；
• 7月24日，第一巡回上诉法院拒绝恢复。目前这笔钱处于“不执行”状态，但政府还在上诉。

接下来是9月18日，总统公告将10万美元费用“续期一年”，延期到2027年9月21日。但白宫自己的文件里没提一件事：因为联邦法院6月的全国性撤销令，这笔钱现在根本收不了。

所以这份公告在法律上更像一张“声明”——姿态很硬，实际执行是空的。有一个数字很能说明问题：从2025年9月政策出台至今，只有700多份H-1B申请真正交过这10 万美元。

...

这事没办成，10万美元级别的H-1B收费换了一种方式“卷土重来”，就在两个月前（8月25日）。

这一次，国土安全部在2026年8月提出了“另一项收费拟议规则”：拟对受年度名额限制的H-1B申请征收103,265美元的额外费用。

和之前通过总统公告公布不同，这一次美国政府通过法律路径，试图把超过10万美元的收费“制度化”。

目前该提案的公众意见征集已经结束，后续规则进展暂未公布，尚未生效。

变化3

严查雇主裁员记录，往前查1年

同样也是2026年9月18日，另一条行政令要求：

审查时要看这家公司过去一年有没有裁员、未来有没有裁员计划，以及这些裁员是否对同类岗位的美国工人造成了负面影响。新规矛头直指 “裁掉本土员工，再雇佣外籍技术人员” 的企业行为。

如果这家公司刚刚经历过大洗牌，那么你的H-1B申请大概率会被审查（RFE）很久。

行政令原文点名了几类重点对象：IT 外包和人力外包公司、2022-2026年间大规模裁员的科技公司、有学历造假记录的雇主...

02

CPT政策详解：

没有取消，只是收紧

前段时间，关于CPT政策收紧的消息在网上传的沸沸扬扬，很多人炸锅“CPT没了？“、”美国留学生做不了实习了”...

非也，先吃一颗定心丸：CPT政策只是收紧，没有取消！

CPT的全称是Curricular Practical Training，也就是课程实践培训。

它允许符合条件的F-1学生参加与专业学习相关的实践工作，例如符合课程要求的实习或合作教育项目。

前提：CPT必须与学生的课程体系有实质联系，不能仅仅因为学生想去实习，就自动获得许可。

那，CPT又发生了什么变化？

1、8月的合规提醒：实习必须“真的和课程有关”

2026年8月12日，学生与交流访问学者项目（SEVP）给各校DSO发了一份CPT合规提醒。8月24日又补了一份 BCM 2608-02，把标准卡的比较死。

核心是一句话：CPT 必须是“既定课程中不可或缺（integral）的一部分”，而且必须是该课程所有学生都要完成的、不做就毕不了业的要求。

注意是“所有学生”（包括美国学生，不能只针对国际生）和“不做就毕不了业”（选修课不算）。

这条信息已出，不少美国大学火速暂停或者收紧CPT的新审批，比如UCB、UCSD等等。

学校为什么反应这么大？因为SEVP在备忘录里把话说得很重：违规授权 CPT，最严重的后果是学校失去 SEVP 认证、不能再招国际学生，个人还可能被追责，风险没人敢扛。

目前各个大学面对此政策采取的措施不同，大致可以分为几类：

全面暂停，等评估完再说

”

宾大（8.27暂停，9.10已经恢复，但只受理实习属学位必修的申请）；

纽大（暂停全部待审与新的CPT）；

UCSD（暂停所有类型CPT，全校评估）；

马里兰帕克（9.2暂停新申请）；

只保留“学位必修型”，其余一律不批

”

UCB、UC戴维斯（暂停全部"课程学分型CPT"，仅保留学位必修型）；

南加大（明确"选修实习课不行"，仅学位毕业要求才批;8月24日前已批的不撤销）；

哥大（提高门槛，只批满足通知要求的;非全体必修的暂停;受影响的会单独联系）；

华盛顿大学（暂停所有非必修类新申请）；

基本等于关闭

”

普林斯顿：9月1日邮件通知:CPT“很可能不再对全体本科生和多数研究生批准"。全校只有两个项目实习是毕业硬要求公共与国际事务学院的MPA、本德海姆金融中心的金融硕士:

已出台新标准、仍在调整中

”

康奈尔、哈佛、UIUC、CMU、普渡、圣塔克拉拉等；

*请以院校最新消息为准

对于广大留学生来说，不用过于担心：

CPT并没有被取消，真正被堵死的是“挂靠式实习”。

如果你的实习是学位项目中不可或缺的一部分，与主修专业直接相关，那么依然可以正常申请；

但如果你是通过选一门“实习课”来挂靠 CPT，这条路基本走到尽头了。

因此同学们在美研申请时，看清项目规定，了解项目是否包含正式的必修实习课程，以及学校对CPT的具体要求。

最后，以学校国际学生办公室的最新通知为准，特别是已经在申请CPT、准备暑期实习或即将入职的同学，应主动确认自己的情况。

对于STEM专业的学生而言，实习经历仍然是职业规划的重要组成部分，但实习的合规性和时间安排，变得更加重要。

03

OPT政策详解：

拟议收费？

OPT是美国留学生毕业后进入美国职场的重要通道。

OPT的全称是Optional Practical Training，允许符合条件的F-1学生从事与所学专业直接相关的工作。

通常情况下，毕业后OPT的期限最长为12个月。

符合条件的STEM专业毕业生，还可以申请额外24个月的STEM OPT延期。因此，符合全部条件的学生，通常有机会获得最长36个月（3年）的毕业后工作许可。

这也是为什么很多学生在选专业、选项目时，会特别关注是不是STEM项目。

同样是今年10月，OPT又出“新动向”。

OPT拟议收费：

首次7万美元，后续3万美元？

10月8日，美国国土安全部公布了一项OPT收费拟议规则。

根据这份草案，政府计划向符合规定的学校收取：

• 首次推荐学生参加OPT：7万美元；
• 此后再次推荐同一学生参加OPT：3万美元。

如果首次OPT和后续STEM OPT延期都适用这两档费用，合计最高可达10万美元。

作为对比，目前常见的I-765就业许可申请费约为470美元，具体金额取决于申请方式及适用收费标准。

新方案与现行个人申请费用之间的差距，确实非常惊人。

留学生们先别着急！！

这10万美元不是现行政策下每个留学生都必须支付的费用，而是政府提出的、由符合规定的学校承担的拟议收费。

如果最终落地，学校会不会继续推荐学生申请OPT、是否会调整国际生招生与就业支持政策，以及成本是否会间接转嫁给学生，都可能成为新的问题。

尤其是STEM专业学生，原本可能通过OPT及STEM OPT延期获得更长的职业探索时间。若未来学校面临更高的推荐成本，毕业生的就业选择和规划可能受到影响。

政府目前正在征求公众意见，相关意见提交期限为2026年11月9日。

后续是否修改、何时最终确定，以及最终规则具体如何执行，都还有待观察。

04

为什么政策总在变？

一位在美学姐的观察

看完这些变化，很多同学可能会有一个疑问：

美国一边提高国际生留美就业的政策门槛，一边又面临国际学生申请和入学人数下降，究竟是怎么回事？

最近，小德也和一位已经在美就业、长期关注美国就业的学姐聊了聊。

谈到OPT收费等政策传闻时，她提到：

自己所在的学校已经就相关政策向学生发送邮件，而学校目前的态度是：

对于尚未正式确认的政策传闻，学生需要保持关注，但不要轻易把它们当成已经生效的规定。

从她个人的观察来看，特朗普政府执政期间，移民和签证政策时常会出现一些比较激进的提议，相关消息也容易迅速引发关注。

她认为，这背后可能有一定的政治考量：

尤其是在选举周期前后，移民问题本身就具有较高的政治关注度。提出更严格的移民政策，能够向支持加强移民管控的选民传递明确的政策信号。

当然，这只是学姐基于个人观察作出的判断，并不意味着每项政策调整都出于选举目的，也不能据此判断某项政策最终一定不会落地。

• 但她的分享确实提醒了我们一件事：政策提案、政治表态和最终生效的法律，并不是一回事。

一项政策从提出到正式实施，可能还要经历公众意见征集、规则修改、法律诉讼等多个环节。期间出现调整，甚至被法院叫停，也并不罕见。

• 学姐也分享了自己的态度：她并不建议大家因为某一条突然出现的政策消息，就立刻否定自己赴美读研、寻找实习或进入美国科技行业的计划。

这也是小德想告诉大家的，与其被每新闻牵着走，不如持续关注官方信息，把精力放在自己能够掌握的事情上。

比如，提前了解学校的CPT、OPT规定，积累与目标岗位相关的项目和实习经历，寻找真正有招聘需求的行业和企业，同时为不同的职业发展路径做好准备。

05

政策收紧，

美国科技行业还需要国际生吗？

回到文章开头黄仁勋谈到的移民与美国科技竞争力。

一边是政策门槛和合规成本的变化，

另一边是科技行业对全球人才的持续需求。

这两件事并不矛盾。

对于AI、芯片、软件、数据科学等行业来说，人才是产业竞争的重要组成部分。

美国科技企业需要的，不只是能够完成基础工作的员工，更包括能够推动技术创新、解决复杂问题、开展前沿研究的专业人才。

尤其是科技行业，以下几个方向仍然值得有志于赴美发展的学生关注：

AI与机器学习。随着人工智能产业持续发展，模型研发、算法工程、AI基础设施等岗位对专业能力有较高要求。

计算机科学与软件工程。系统开发、云计算、基础设施、安全等领域，需要具备扎实技术能力的人才，但不同企业和岗位的招聘情况会有差异。

数据科学与统计。数据分析、实验设计、机器学习应用等能力，可以服务于科技、金融、医疗等多个行业。

对于真正具备技术能力、能够匹配企业岗位需求的学生来说，机会依然值得争取。

只是相比过去，更需要提前规划。

如果你正在准备2027Fall或之后的美国硕士申请，小德有几个建议。

第一，选专业时，不要只看排名。

除了学校名气和项目排名，还要了解课程设置、STEM资格、实习资源，以及毕业生通常进入哪些行业。

第二，尽早积累与目标岗位相关的经历。

如果你计划进入AI、CS、数据科学等领域，科研、项目、实习经历能够帮助你证明自己的技术能力。

第三，在选校时就开始考虑就业。

不同项目的培养方式、就业资源和职业出口差异很大。

申请前就应该思考：这个项目能否帮助我获得目标岗位需要的技能？学校是否提供有价值的职业支持？目标行业的雇主是否招聘国际生？

调研官网公布的就业去向是一个非常实用的方法。

第四，密切关注政策，但不要被未经证实的消息带偏。

END

最后小德想说：

不用被每一条政策新闻吓退，也不要对未来掉以轻心。看清规则、做好准备，把自己的竞争力建立起来，才是面对不确定性更稳妥的方式。

*本文根据截至2026年10月21日可查的公开信息整理，仅作一般信息分享，不做移民或者签证建议，请以美国政府最新公告及所在学校国际学生办公室的指导为准。