“想冲藤校，SAT先考到1550+再说？”

这是美本圈内流传甚广的一句“行话”，在不少人的经验认知中，1550+的SAT分数早已成为叩开藤校大门的“隐形门槛”。

而就在几天前，U.S.News 发布了一篇题为《Top Colleges That Still Require Test Scores》的文章。

文章指出，目前大多数美国院校已采用标化可选（test-optional）或不看标化（test-blind） 政策。

根据美国公平与开放考试中心（FairTest）的数据，超过90%的四年制院校在2026年秋季入学申请中不强制要求标化成绩。

普通院校纷纷放宽标化要求的同时，藤校却始终对SAT成绩“另眼相看”，为什么？1550+这个门槛分数又是如何形成的呢？

想必大家心中有很多疑问，今天小藤就来为大家拨开云雾，看看真实的情况究竟如何！

01

90%院校标化宽松

藤校却在“逆势收紧”

自疫情发生后，很多学校的标化转为标化选交政策，加州大学系统更是明确不看标化，属于你交了学校也不看的那种。

“标化不重要了”言论纷纷产生，再加上FairTest的90%数据似乎更是进一步验证这种说法。

但这种认知往往忽略了一个关键前提：顶尖名校的录取逻辑从不与“大多数院校”同步。

US.News虽然指出目前标化选交是主流，但同步列出16所“仍强制要求标化成绩”的学校名单。

US.News对于未上报成绩区间或未明确是否要求提交标化成绩的院校，未纳入本次统计。

说真的，想要申美本的学生目标都是冲着Top50、ToP30去的，而以上16所学校中：

有10所都位列全美综排Top30：MIT、哈佛、斯坦福、宾大、康奈尔、布朗、达特茅斯、乔治城、UT-Austin、UF

3所位列全美综排Top50：在以上10所基础上，还有佐治亚理工学院、俄亥俄州立大学、佐治亚大学

其中八大藤校占据5席——哈佛、宾大、康奈尔、布朗、达特茅斯。

普林斯顿、哥大虽实行“标化可选”政策，但从录取数据来看，绝非“可不提交”。

普林斯顿学校官网明确是标化选交政策，但2024-2025年CDS显示，录取新生中，提交SAT成绩的比例达56%，ACT提交比例21%，且SAT中位数为1530分，ACT中位数为35。

这种“政策宽松但录取偏好明确”的现象，在哥大身上同样体现，SAT提交比例44%，ACT提交比例17%，SAT中位数1530，ACT中位数35。

这也就意味着我们要爬藤，拥有一个高分SAT不再仅仅是“可选补充”，而是成为必备项。

对于学术背景同质化的优秀申请者，SAT成绩是区分竞争力的重要参考，换句话说，对于目标藤校的学生而言，“标化可选”更像是“给少数人兜底的政策”，而非“多数人的豁免权”。

02

藤校录取的SAT“门槛”

是如何形成的？

既然SAT对藤校如此重要，那么“1550+是藤校门槛”的说法，究竟是留学圈的传言，还是有数据支撑的事实？

在学校官网中，都不会给出一个明确的分数线，只会告诉你三件事：

1. 学校的标化政策，是必须要求提交，还是标化选交，还是压根就不看标化；
2. 标化选交，绝大部分学校还是会倾向鼓励提交；
3. 学校对SAT和ACT都没有特定偏好，两者都可以。

那么实际情况如何呢？这个我们就要通过CDS的录取数据一探究竟。

根据Top50发布的最新2024-2025CDS数据，有39所学校公布了数据。

从SAT的中位数看，有22所学校的SAT中位数≥1510分，分别有：

普林斯顿、MIT、哈佛、斯坦福、耶鲁、芝大、杜克、JHU、西北、宾大、康奈尔、布朗、哥大、莱斯、范德堡、圣母、CMU、WashU、埃默里、USC、纽大、塔夫茨

其中全美Top10的SAT中位数就没有低过1530分的，MIT、哈佛和宾大的SAT中位数更是达到1550分。

把八大藤校单独拎出来看：

标化选交政策的普林斯顿和哥大，其SAT中位数分别为：1530和1540分。

其余要求提交标化成绩的藤校：康奈尔和布朗的SAT中位数为1540分，哈佛和宾大的为1550分。

另外达特茅斯没有公布具体中位数数据，不过根据US.News的信息，达特茅斯的SAT中位数在1500-1570，估计中位数和其他藤校也相差不大。

换句话说，如果你要申请藤校，无论学校本身的标化政策如何，提交SAT都是有利的武器。

但我们要认清一个个事实，申请藤校的分母是很庞大的，竞争很激烈，而且这些申请人都不是来凑数的，大家都是有一定实力才去申请藤校。

综合来看，八大藤校的SAT中位数集中在1530-1550分区间，而这只是一个中间位置的水平。

如果以“75%分位”作为“顶尖竞争力线”，则所有藤校的SAT 75%分位都在1560-1580分之间，意味着要想在申请中具备绝对优势，1550+是一个绕不开的分数。

03

顶尖院校的“选拔效率”

选拔效率

为什么藤校在“标化宽松”的大趋势下“逆势而为”？核心原因在于选拔效率！

以哈佛大学为例，2024fall有54008人，最终录取1937人，录取率仅为 3.6%，申请量庞大，每一个招生官需要在短时间内审阅数百份甚至上千份申请材料。

高中GPA、文书、活动列表、推荐信等材料，往往存在主观性强、标准不一的问题，不同高中的GPA通胀程度差异巨大。

在这种情况下，SAT作为一项全球统一命题、统一评分的考试，成为了招生官快速筛选申请者的高效工具。

达特茅斯学院前招生主任 Maria Laskaris曾表示：

“当前存在高中成绩通胀、各校课程难度差异悬殊，且优秀申请者供过于求的问题……而ACT或SAT这类考试在当下是唯一能对所有申请者进行统一衡量的标准”。

这也解释了为何藤校中绝大部分需强制提交标化，它们需要更高效的筛选维度来降低录取成本。

预测作用

实际上除了藤校，综排Top30，乃至Top50的名校都非常看重标化成绩，除了上述我们提到一些名校需要高效率筛选的需求外；

很重要的一个原因在于——标化成绩有助于预测大学学术表现，并且这是建立在大量实证研究的基础上得出的结论。

《纽约时报》曾对比 SAT/ACT 分数与高中GPA对大学 GPA的预测效力：

从数据图表来看，代表“SAT/ACT等效分数”的橙色点呈现出极强的正相关趋势：

SAT从1200提升至1600，对应的大学GPA从约3.0升至3.8，几乎是线性增长。

而代表“高中GPA”的灰色点则相对分散：

高中GPA从3.2提升至4.0，大学GPA仅从3.4小幅提升到3.6，关联度明显较弱。

此表图中还显示，缺少标化成绩的学生在大学的GPA表现也比较弱。

福布斯2020年发布的一篇文章进一步佐证了这一结论。

文章举了一个鲍登学院的例子。

自1969年起，鲍登学院便实施标化可选政策，研究发现，未提交SAT成绩的学生在大学第一学年的课程表现，普遍不如提交成绩的学生。

此外研究中也通过美国教育考试服务中心调取了学生的SAT成绩（包括没有提交SAT成绩的学生），发现未提交成绩者的分数显著更低，而他们的SAT成绩恰好精准预测了其较差的学业表现。

这一结果表明，SAT成绩能提供其他申请材料无法替代的关键招生参考信息。

04

顶尖名校中

SAT是审查的关键变量

collegeBoard在2014年10月公布了一份报告，对SAT成绩和GPA的关联系进行分析。

表明SAT的预测效力具有长期性，预测能力并非仅局限于大一，而是在大一至大四整个大学阶段都保持稳定。

并且把SAT和高中GPA（HSGPA）结合起来，是预测学生未来在大学中预测效力最高的工具。

更值得关注的是，研究还对比了不同院校类型中“SAT+GPA”组合的预测效力：

私立院校：

无论选拔性高低，HSGPA、SAT+HSGPA 的相关性都较高，尤其在高选拔性的私立院校中，SAT和GPA的预测效果的曲线几乎是重合。

说明在顶尖的私立院校中，SAT和GPA的作用几乎是同等重要的。

这也就解释了，为什么在综排排名高的私立学校中，对SAT的标化政策反而是更严格，高分SAT在申请审查中的作用更明显。

公立校：

HSGPA和SAT+HSGPA 的相关性略低于私立校，不过在高选拔性中，SAT和HSGPA的预测效果曲线在大一时曲线基本重合。

大家都知道申美本中，高中GPA很重要，而SAT的作用并不逊色于GPA，成为区分“顶尖中的顶尖”的关键变量。

05

1550+的“含金量”

超越分数本身的竞争意义

讲到这里，其实我们要讨论的内容已经超过“1550”这个分数本身，除了是对学术能力的证明，还延伸到申请竞争中多个维度。

不仅对学校而言，是一种筛选和预测工具，对申请人来说也是有重要价值。

对于背景存在短板的申请者，如高中学校排名不突出，国际课程体系认可度较低等，1550+的SAT分数能起到“查漏补缺”的作用；反之，若SAT分数低于中位数，即便其他背景优秀，也可能面临“隐性劣势”。

对于国际学生而言，SAT1550+的意义更为特殊。由于语言文化差异，国际学生的文书、推荐信等软性材料的“说服力”可能不如本土学生，SAT分数就成为了证明“学术语言能力”和“跨文化学习适应力”的重要依据。

不过我们还是要明确一点：

“1550+是藤校门槛”并不等同于“有了1550+就一定能上藤校”。藤校的录取是“ holistic review ”（综合评估），SAT分数只是其中一项指标，文书、课外活动、推荐信、个人特质等同样重要。

但对于绝大多数没有“顶尖硬背景”的申请者而言，1550+是提升录取概率最直接、最可控的方式。所以我们对于SAT要辩证看待：重要但非唯一。

首先要摒弃两种极端认知：

一是“标化无用论”，认为标化可选政策下可以放弃SAT；

二是“唯分数论”，将所有精力都投入SAT备考，忽视GPA、活动等其他指标。

正确的思维应该是，SAT是藤校申请的“重要加分项”，但需建立在良好的GPA和有竞争力的软性背景基础上。

如果GPA低于3.7，或没有任何拿得出手的软性经历，即便SAT达到1550+，也很难获得藤校的青睐；

反之，如果GPA和软性背景优秀，SAT1500+也有机会冲击藤校，但1550+能让竞争力大幅提升。

高分标化是申请的底气，但综合实力才是录取的核心。理性规划，全面发展，才是藤校申请的正确打开方式。

如果大家希望获得更针对性的规划和咨询，可以联系小藤哦~

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